Gotu kola- na poprawę pamięci i nie tylko.

Gotu Kola (wąkrotka azjatycka- Centella asiatica) należy do rodziny roślin selerowatych (Apiaceae). Swoje zastosowanie znalazła m.in. w medycynie chińskiej czy Ajurwedzie. Aktualnie Gotu Kola dostaniemy głównie w postaci suplementu diety na pamięć czy koncentrację. Naukowcy zauważyli, że roślina ta pomaga w aktywacji uwalniania neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), który pobudza prcoes tworzenia nowych komórek mózgowych. Gotu Kola zwiększa również plastyczność mózgu oraz komunikację między komórkami mózgowymi. Zioło to ma również właściwości antyoksydacyjne dla naszego mózgu (chroni go przed działaniem wolnych rodników).

Gotu Kola działa na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Pomaga więc w leczeniu depresji czy drgawek. Specjaliści medycyny naturalnej stosują również wąkrotkę azjatycką w leczeniu niewydolności żylnej, chorób układu pokarmowego (m.in. wrzodów żołądka- za sprawą substancji- azjatykozydu) czy chorób skóry. Wąkrotkę azjatycką najczęściej dostaniemy w postaci kropli oraz suplementu diety. Dostaniemy je w sklepach zielarskich.